to do list 禁止しました。今まで、なんとなく使ってましたが義務感が否めないので、、、直訳すると、やるべきこと、、、義務になっているということにふと気がつきました。義務でやっても効率悪いし、やらされ感がでてしまう、、、なので、自分のto do list…

外食が苦手な人っているんじゃないでしょうか。 外食をしたらどうも嫌な気持ちになったり、もやもやしたり、罪悪感を感じたりする人って結構多いと思います。 そんな、外食が苦手な人の心理について、思うところを整理してみました。 1.お金がもったいない。…